人只能解决放下正在发生的问题,而解决不了自己想象中的问题,因为它并未发生,大部分的痛苦,都是幻想出来的,放下对过去的沉迷免费心理咨询

何慧玲

问

人只能解决放下正在发生的问题，而解决不了自己想象中的问题，因为它并未发生。大部分的痛苦，都是幻想出来的，放下对过去的沉迷，也不要去幻想未来，只是关注当下，做好眼前的每一件小事儿。

1温暖

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#你收到上天给你的爱了吗？#

#像人一样的活着#

#每天感悟一点点#

#每日一句心理#

#完美是假象，自胜者自知#

#在每一次犯错的时候不需要自我攻击，而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。我们的目标是，让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的！重要的是对它的态度，不要去指责、评判等，而是去接纳、包容、关怀、允许，成长是一辈子的事情。#

#初秋的午后，躺在阳光下慵懒地晒着太阳，老师和你们聊一聊生活中的“小确幸”，“小确幸”虽然不如幸福感欲望那么庞大，但只要能让人确确实实的感受到，哪怕真的是微不足道，那种小小的惊讶，浅浅的喜悦，也足以让人把日子好好的过下去。生活中常有些温馨的东西，需要你细细的去品，真正的幸福，来自于自己的体验，它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。 # 1个回答

#当你断定了一种可能性，就会对另外一种可能性的发生放弃努力，甚至是潜意识地阻止这种可能性的发生。即便事情不是你想象的那样，最终也会变成你想象的那样。#

#完美的爱是什么#

#脆弱的力量#

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