12 s
杨凌云
国家二级心理咨询
|持证11年
天津 | 天津
5.0
职业发展
情绪压力
服务人数
17
多次复购
17%
平均时长
0
长程个案
0
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个人成长分析
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简介

个人介绍:国家二级心理咨询师,长期咨询经验。

在以往的咨询案例中,绝大多数获得来访者的认可,为她们解答了困扰已久的问题。

受训经历:心理咨询师培训安排

擅长问题:情感问题,亲子关系,家庭矛盾,心理问题

工作人群:父母、夫妻、恋人、子女

咨询风格:耐心精准,给来访者建设性意见,解决实际问题。

对来访者的一段话:快乐时想到我,你的快乐会翻倍;忧伤时想到我,你就会知道一切就有方法。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师杨凌云的职业证书
擅长领域
职业发展、 情绪压力、 亲子教育、 婚恋情感
累计个案时长
10.80小时
文章
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问答
我和小A平日共事融洽,像朋友一样,但周末我值班求助时,他却从不回复消息。他还总拉着我吐槽领导,我只能随口敷衍,心里却担心被他抓住把柄。可我的工作都由他安排,为了顺利开展,又不得不和他虚与委蛇,实在进退两难。她平时对我还可以,摸不透
杨凌云
杨凌云
咨询师
23小时前
想在职场找到朋友本身就比较难,得之我幸,失之我命。

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杨凌云
‌开启‌象征积极向上、开放共享的精神,代表既往开来、开放合作的理念,寓意告别过去、迎接新开始,象征希望、智慧与变革。

杨凌云
深层解读 -人性视角:并非所有人都会“背后捅刀”,但人性复杂,利益面前可能催生恶意。 - 辩证看待:过度防备可能导致孤立,需在“信任”与“谨慎”间找到平衡。全文

杨凌云
小时候总感觉妈妈太严厉和苛刻,也怀疑过自己是不是个不幸的孩子,后来慢慢领悟到,她对我只是不会溺爱。总不由得将自己的现在与那时的她做比较,在我的三十岁和她的三十岁。想着如果换了我变作她,又会做出什么样的选择,我将会是自私多一些,还是牺牲多一些。全文

杨凌云
快乐工作法的心理学依据 心流理论(米哈里·契克森米哈赖):当挑战与技能平衡时,人会进入专注愉悦的状态。 积极心理学(马丁·塞利格曼):关注优势与幸福感,能提升抗压能力与创造力。 社会支持理论:良好的人际关系是工作满意度的关键因素之一。全文

杨凌云
心理咨询的价值不在于技术,而是对“人”的关怀:通过尊重、信任与合作,帮助个体在困境中重建对生活的希望与行动力。不同理论流派(如人本、认知行为、精神分析)可能侧重点不同,但核心价值始终是咨询效果的基石。全文

杨凌云
认知心理学(Cognitive Psychology)** -核心观点:研究记忆、思维、决策等内部心理过程,将心智比作信息加工系统。 - 代表人物:皮亚杰(Jean Piaget)、西蒙(Herbert Simon)。 - 贡献:推动认知科学、人工智能发展,认知行为疗法(CBT)广泛应用。全文

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