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张洪霞
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我们时刻和自己在相处相伴,可是我们未必真的懂得自己,了解自己,生活在现实生活中,我们做不到以自己的真正面目示人,各种防御机制的面具,让我们对我们自己都没那么准确的理解。当我们能够真正的接纳自己,感知内在的体验,听从内心的想法,我们才开始了解自己。
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