我们时刻和自己在相处相伴,可是我们未必真的懂得自己,了解自己,生活在现实生活中,我们做不到以自己的真正面目示人,各种防御免费心理咨询

张洪霞

问

我们时刻和自己在相处相伴，可是我们未必真的懂得自己，了解自己，生活在现实生活中，我们做不到以自己的真正面目示人，各种防御机制的面具，让我们对我们自己都没那么准确的理解。当我们能够真正的接纳自己，感知内在的体验，听从内心的想法，我们才开始了解自己。

我们时刻和自己在相处相伴，可是我们未必真的懂得自己，了解自己，生活在现实生活中，我们做不到以自己的真正面目示人，各种防御机制的面具，让我们对我们自己都没那么准确的理解。当我们能够真正的接纳自己，感知内在的体验，听从内心的想法，我们才开始了解自己。

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