要发光,要发热,免费心理咨询

顾越

问

要发光要发热

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#有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。#

#懂得边界感#

#2022.6.25.周六.求人不如求己#

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#唯有站的高才能看到更大的世界，唯有胸怀宽广才能容纳更多的不一致，唯有格局足够大才能成就不凡人生！#

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