0571-288834323
李萍
问
生活中，我们常被各种情绪所包围，如同航行在波涛汹涌的海面上，时而被喜悦的浪花托起，时而又被焦虑的暗流拖拽。认知自我是航行中的灯塔，而情绪觉察，则是那盏指引我们穿越迷雾、触及心灵深处的明灯。
正如古语所云：“知人者智，自知者明。”认知自我是改变人生的第一步，而情绪觉察则是通往自我认知的最有效路径。萨提亚的冰山理论，以其深刻的洞察力和实用性，提供了一条通往自我认知与成长的路径。
2温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3419128个回答
#人际关系# 1586463个回答
#压力太大怎么办# 1106610个回答
#我需要心理咨询吗# 953799个回答
#职场二三事# 344478个回答
#个人成长# 4428599个回答
#抑郁求助# 319126个回答
#焦虑怎么办# 589291个回答
#心理咨询# 1310611个回答
#一句话描述你现在的心情# 1177302个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
