被我们留存下来的模式,观点都是曾经带给过我们益处的,但是人在发展中,曾经适合的不一定在现在依然适合,有很多的旧观点,旧模免费心理咨询

步志敏

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被我们留存下来的模式、观点都是曾经带给过我们益处的。但是人在发展中，曾经适合的不一定在现在依然适合，有很多的旧观点，旧模式成为了当下对我们的捆绑。但也可能它们是我们武器库里的武器，让我们在需要时可以随时做出转化，决定运用什么武器来应对当下，能够有灵活的运用就不会是死的枷锁。

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#第632天升级你的生命尺度做选择时有各种尺度，不同的生命体验和不同的认知，导致了不同的尺度，在做选择时就会有不同的境界，最终也导致了不同的人生格局。影响选择尺度的因素有两大类，一是物理性因素，包括金钱、时间、空间、关系与身体的尺度；二是心理性因素，包括阅历、觉知和想象的尺度。你的感知是丈量你自己命运的尺度。如果不省察自己，那么生命就是一个简单的轮回，成年的你会将早就形成的心灵地图再重演一遍；但如果有意识地去改变，那么你可以通过觉知并改变你的选择尺度，去过你自己想过的生活。做选择时有各种尺度，不同的生命体验和不同的认知，导致了不同的尺度，在做选择时就会有不同的境界，最终也导致了不同的人生格局。影响选择尺度的因素有两大类，一是物理性因素，包括金钱、时间、空间、关系与身体的尺度；二是心理性因素，包括阅历、觉知和想象的尺度。你的感知就是丈量你自己命运的尺度。#

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