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那晓旭
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家长的5类行为容易导致孩子焦虑 1、家长过度紧张和控制 2、家长对危险的强化 3、容忍和鼓励孩子的回避行为 4、拒绝孩子的要求,批评孩子的行为 5、家庭冲突,孩子自我归因
3温暖
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#咨询师怎么用(一): 我是咨询师,自己也是常年找自己的咨询师做个人成长。现在分享一些我用咨询师的经验。 1、关系体验对象:在社会上我们不会和同事、伙伴相处、不会和情侣、爱人相处,这个时候要把找咨询师互动这部分。如果咨询师就是你的伙伴,你和他互动,他给你反馈的就是你要反思、学习的经验。 2、生命的陪伴者:在这个世界上我们很多时候都是孤独的,而咨询师是忠诚的陪伴者,任何时候不会抛弃你,也是暗夜里陪伴你的灯,这个时候要爱、要抱、要举高高,咨询师是可以给予的。 3、重新体验成长的历程:在我们的成长经历里父母、养育者并非都是好的,这导致我们每个人都有些部分并没有长大。这个时候咨询师可以是父亲、可以是母亲、可以是兄弟姐妹任何人。曾经我们缺少的爱,对家人的不理解,咨询师可以给你新的角度,给你补充缺的爱,没长大部分可以有机会长大。#
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