长期被动,突然爆发攻击性的时候,很容易带来一些困扰,如果能够学会及时表达自己的需求以及当时的情绪,能满足自己的需求和情绪免费心理咨询

张丽坤

问

长期被动、突然爆发攻击性的时候，很容易带来一些困扰，如果能够学会及时表达自己的需求以及当时的情绪，能满足自己的需求和情绪的释放，冲动性的情绪爆发就会越少，内在会越稳定。

长期被动、突然爆发攻击性的时候，很容易带来一些困扰，如果能够学会及时表达自己的需求以及当时的情绪，能满足自己的需求和情绪的释放，冲动性的情绪爆发就会越少，内在会越稳定。

1温暖

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