长期被动,突然爆发攻击性的时候,很容易带来一些困扰,如果能够学会及时表达自己的需求以及当时的情绪,能满足自己的需求和情绪免费心理咨询

张丽坤

问

长期被动、突然爆发攻击性的时候，很容易带来一些困扰，如果能够学会及时表达自己的需求以及当时的情绪，能满足自己的需求和情绪的释放，冲动性的情绪爆发就会越少，内在会越稳定。

长期被动、突然爆发攻击性的时候，很容易带来一些困扰，如果能够学会及时表达自己的需求以及当时的情绪，能满足自己的需求和情绪的释放，冲动性的情绪爆发就会越少，内在会越稳定。

1温暖

相关问答

#不要把自己困在自律里#

#你的痛苦不是弱点，而是未被解读的心灵密码。#

#第1299天悟道#

#一种行为背后可能有多种心理防御机制#

#爱我中华！！！#

#冲突是感情的一部分，是双方深入互相了解的重要契机。因为，冲突常发生在情感一方或双方真正在乎的事上。冲突之际，正是真实自我呈现之时，若不懂得利用这些沟通的良机，合理有效地处理冲突，则感情随之慢慢淡化。#

#小年心情好#

#累积支持为自己铺就一条生香之路#

#遇到无语领导#

#【11月20日分享】审视自己的功课#

相关话题

#感情那些事# 5250724个回答

#人际关系# 2318474个回答

#压力太大怎么办# 1449489个回答

#我需要心理咨询吗# 1230957个回答

#职场二三事# 495172个回答

#个人成长# 8617486个回答

#抑郁求助# 465675个回答

#焦虑怎么办# 938682个回答

#心理咨询# 2142744个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897427个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号