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张志军
问
【分享】：
重塑自尊的自我确认
世人爱我，需要我。
父母喜欢我。
父母以我为荣。
我爱自己。
我有智慧的头脑。
我富有创造力，天资聪慧。
我一直很健康。
我有很多朋友。
我很可爱。
人们喜欢我。
我明白如何赚钱。
我能够存下
我友善、关爱。
我是个很棒的人。
我知道如何照顾自己。
我喜欢自己的相貌。
我对自己的身体很满意。
我已经够好的了。
我配得到最好的。
我原谅曾经伤害我的所有人。
我原谅自己。
我接受自己的方方面面。
在我的世界里，万事皆好。
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