0571-288834323
刘丽华
问
自我对话的三点技巧:
1、聆听自己的内在声音:要什么？
2、随时感知自己:这是自己想要的结果吗？
3、问对问题:我还能做什么？不是“为什么或凭什么”
2温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5018227个回答
#人际关系# 2226962个回答
#压力太大怎么办# 1406948个回答
#我需要心理咨询吗# 1198191个回答
#职场二三事# 476290个回答
#个人成长# 8031676个回答
#抑郁求助# 446744个回答
#焦虑怎么办# 887868个回答
#心理咨询# 2033590个回答
#一句话描述你现在的心情# 1810874个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
