我们常常被各种琐事和期望推着向前,仿佛只有不断向前奔跑,只有跑在最前面,才能抓住幸福的尾巴,才能不被时代的洪流所淹没,已免费心理咨询

王倩倩

问

我们常常被各种琐事和期望推着向前，仿佛只有不断向前奔跑，只有跑在最前面，才能抓住幸福的尾巴，才能不被时代的洪流所淹没。已经很累了，还要对自己说：“要快，要更快！” 。我们只知道追求速度与效率，却忽略了，享受当下，才是幸福的基石。只顾埋头向前狂奔，虽然能给予我们物质收获，但也悄然剥夺了我们享受生活的权利。人生并不是一场竞赛，不必急于到达终点。不妨偶尔放慢脚步，给自己一个深呼吸的机会，去倾听内心的声音，去感受生活的温度。慢下来，看书，赏雪，品茶，自在清欢。慢下来，才能真正地放松下来，做回那个最真实的自己。当我们不再被时间所迫，不再被外界的喧嚣所扰，便可以静下心来，感受生活的美好。人生，并不是谁跑得快，谁就幸福。那些懂得慢下来，享受当下的人，反而会更幸福。

2温暖

#与冲突和解#

#尊重……..#

#2022.7.21.周四.心是一条路，心开，路就开.# 2个回答

#我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。#

#浅析身心不和带来的恋爱问题很多女生来访者问道追男生的问题。我看了有些自身条件也不差。但是男生没有感觉。经过咨询了解才发现。这些女生存在的问题除了急迫要答案之外，就是不是从心底里去喜欢，而是附加了很多条件，比如我父母喜欢，我周围朋友说他不错。我看他穿制服好看。或者是他这么年轻就是正科级干部，或者家里条件不错有车有房。如果感情里面参杂了这么多物质和外在条件。对方感觉到的就只有你喜欢他的人很少。你爱的不是他本人。这是这些男生恐婚的主要原因而来访者要解决的是找到内心真实的对对方的感受，做到身心和一才是正途，挽回才有希望和可能。#