不管雪花飞起,还是晴空万里,都愿你万事胜意,顺顺利利,能被幸福环绕,被快乐包围,大雪至,寒冬始,莫忘添衣衫,免费心理咨询

王倩倩

问

不管雪花飞起，还是晴空万里，都愿你万事胜意，顺顺利利！能被幸福环绕，被快乐包围。大雪至，寒冬始，莫忘添衣衫！

不管雪花飞起，还是晴空万里，
都愿你万事胜意，顺顺利利！
能被幸福环绕，被快乐包围。
大雪至，寒冬始，
莫忘添衣衫！

1温暖

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#心智为根基大脑为树干叶#

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#当你觉察到自己的内疚时，可以通过问自己以下问题，来分辨你的内疚是正常的还是错误的：你做过的或想要做的是恶意的吗？你做过的或想要做的是残酷的吗？你做过的或想要做的具有虐待性吗？你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗？你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗？当你的回答几乎都是否定的，而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称，那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。#

#不被别人的评价所影响#

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#【2月3日分享】情绪化的人#

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#海伦曾说，“我愿面向东方，因为那是太阳升起的地方。” 我愿面向东方，因为那是太阳升起的地方！# 2个回答

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