王富菊
要克服“不配得感”,首先要学会自我接纳,接纳自己的不完美,接纳自己的过去,接纳自己的所有情感和经历。同时,需要学会倾听内心的声音,而不是外界的评价。最后,要勇敢地追求自己的梦想和目标,不要害怕失败,不要害怕挑战,因为每一次尝试都是对自己的一次肯定。通过这些方法,我们可以逐步克服“不配得感”,活出更精彩的自己。
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