要克服,不配得感,首先要学会自我接纳,接纳自己的不完美,接纳自己的过去,接纳自己的所有情感和经历,同时,需要学会倾听内心免费心理咨询

王富菊

问

要克服“不配得感”，首先要学会自我接纳，接纳自己的不完美，接纳自己的过去，接纳自己的所有情感和经历。同时，需要学会倾听内心的声音，而不是外界的评价。最后，要勇敢地追求自己的梦想和目标，不要害怕失败，不要害怕挑战，因为每一次尝试都是对自己的一次肯定。通过这些方法，我们可以逐步克服“不配得感”，活出更精彩的自己。

相关问答

#经典精神分析分享-拾#

#个人成长的开始～#

#爱的表达方式#

#周末快乐，复训快乐#

#父母的心理情结，会影响到孩子！#

#人生的转折期#

#包容与凑合#

#我心安稳，因你相伴。#

#那些对动物不太友好的心理学实验#

#学不会翻脸，就要忍受别人的不要脸#

相关话题

#感情那些事# 5247871个回答

#人际关系# 2317329个回答

#压力太大怎么办# 1448926个回答

#我需要心理咨询吗# 1230532个回答

#职场二三事# 495003个回答

#个人成长# 8610471个回答

#抑郁求助# 465487个回答

#焦虑怎么办# 938164个回答

#心理咨询# 2141302个回答

#一句话描述你现在的心情# 1896195个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号