抑郁问题的本质,是来访者被过往挫折打击,缺乏动力和自信继续坚持,通过,放弃,保护自己,要让来访者恢复正常,回归正常生活,免费心理咨询

顾昕

问

抑郁问题的本质，是来访者被过往挫折打击，缺乏动力和自信继续坚持，通过“放弃”保护自己。要让来访者恢复正常，回归正常生活、学习、工作，就必须让来访者体验成功，找到成就感，这样来访者才能看到希望，才有信心继续前行。

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#你相信吗只有当我们共同走入黑暗才有可能一起走进光明 # 1个回答

#过度的体贴，是一种控制欲。#

#读自己的生命破万卷书#

#劳逸结合，才是最好的状态#

#适合自己的才是最好的#

#观念衍生出规矩，内心的感受令你必须遵守这些规矩，于是你的行为就产生了。想要改变自己的行为，你就要根据这个公式倒推回去，改变自己的观念和感受，从而改变规矩。当你意识到行为产生于观念和感受时，你就会明白自己某些行为的原因。# 1个回答

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#有的时候，失败的感情经历不代表自己就是一个不值得被爱的人，有可能只是没有找到适合自己的那个半圆。#

#时间是一剂良药#

#爱是经营、是坚守、是持久忍耐#

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