一个使自己保持高能量状态的秘诀,不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情,不要嫌弃自己蠢,学会原谅自己,当你不断免费心理咨询

王倩倩

问

一个使自己保持高能量状态的秘诀：不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己:自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。

一个使自己保持高能量状态的秘诀：不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。

学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己:自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。

这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。

把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。

相关问答

#很开心收到你的旅途分享#

#每天看见一点点#

#美在内自然呈现于外那，更是一份力量真实踏实 …… 早安彬彬心理# 2个回答

#专注力和注意力#

#为何一个小问题让你极度恐惧#

#纠错，可能变小毛病为大问题#

#太重的心意，反而会推开爱#

#用自己喜欢的方式，过完这一生# 1个回答

#弗洛伊德：“任何关系，我们都要敢于用愤怒守住自己的边界，人没有愤怒，就像一个国家没有武装。”#

#圣雄甘地：毁灭人类的七件事情#

相关话题

#感情那些事# 6522803个回答

#人际关系# 2819491个回答

#压力太大怎么办# 1682014个回答

#我需要心理咨询吗# 1395232个回答

#职场二三事# 590408个回答

#个人成长# 11791211个回答

#抑郁求助# 560827个回答

#焦虑怎么办# 1199473个回答

#心理咨询# 2745780个回答

#一句话描述你现在的心情# 2375302个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号