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彭保云
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对人性的恶和人性的善,一律心平气和地接受。就像小孩子那样简单,就像接受天气那样接受人性,天会下雨、刮风、有暴风雪、有冰雹、也有晴天丽日,你一律接受才是健康的表现. ——by 马斯洛
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#有稳定的情绪才能构建和谐的关系。#
#人生有很多可能#
#过好一个你说了不算的人生#
#遇到挫折就逃避 从各种不同的层面来说,改变都不是件容易的事。第一,你得让自己去做一件不熟悉的事情;第二,你得让自己去做一件你觉得困难的事情;第三,你必须坚持下去,就像刚刚提过的;第四,为了改变,你必须做很多功课。 面对以上四件事,逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了,不是吗?如果可以把这些事情丢到一边,不要费心挣扎,岂不是轻松多了?那还用说! 然而,逃避就像对自己生气一样,是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手,但是到头来你还是渴得要命。 唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法,就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻,注意它,接着转头去面对它、挑战它。提醒自己,如果你选择逃避,那么你将哪里也去不了。提醒自己,所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单,开始在你自己身上工作。 #
#你被开玩笑了吗?#
1个回答
#我们都知道要多多赞美、肯定、夸奖你的男/女朋友,提供很高的情绪价值。 但是怎么夸才是真正有效果的呢? 可以试着从以下几个方面入手: 1.夸基因价值,而不夸特征 比如说:“你真聪明”比“你真有上进心”要更直接; 2.夸直男在乎的 比如XX能力(大家都懂的); 3.赞美的内容要具体要走细节,显得更真挚 比如说,你上次发给我的工作文档,重要的地方都标注的清清楚楚,让我工作轻松了不少。一看你就是能力很强的人。 4. 在背后多说他的好话 当你从B的口中听到A说了你的好话,哇,那种愉快的情绪感觉比当面听到要增加10倍。 5. 适当打压、欲扬先抑 要注意的是,对男朋友,打压的是雌性特征而表扬的是雄性特征。 比如说啧啧啧,桌子乱成,这样真的很不爱卫生哦,难道聪明的人都是这样的吗? 对女朋友则反过来。 6. 突出特别、与众不同 这是一个重要的心理,简单说叫做:万花丛中过,而我只中意你。让他觉得自己与众不同。 尝试一下吧。 更多恋爱技巧,请私信我。#
2个回答
#5W1H方法的使用#
#你想要对对方做的,请先对自己做#
#一点点感悟#
#祖国万岁!#
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