当我们在遇到很大的情绪波动,自己调整不了,或者长时间内耗时,很想知道自己到底是怎么了,是什么原因导致的吧,那我们就来聊聊免费心理咨询

王红丽

问

当我们在遇到很大的情绪波动，自己调整不了，或者长时间内耗时，很想知道自己到底是怎么了，是什么原因导致的吧。那我们就来聊聊可能的原因和应对。大概有以下这么几种情况： 1.心理功能发展还算不错，只是认知功能、情绪调节能力等方面有待提高 2.心理功能有部分缺陷，发展不完善，或者成长过程中有创伤，可能需要去处理过去情结 3.心理功能有重度缺陷，心理结构有缺失，影响人格发展，应对日常生活有困难，可能需要长程心理咨询，在咨询师的陪伴下去逐渐重建核心自体，完善心理结构，发展心理功能。

1温暖

相关问答

#第754天《人生五章》# 1个回答

#这里我想说说我和武瑞龙老师的故事： 2012年大学实习阶段就当了武老师的助理，从一开始的接待网络访客，帮武老师整理报告，到后面的和武老师一起出策划，做大型的团队活动，一路走来，我们都是一起成长的。武老师对于事情敏锐的分析能力，是我到现在也无法企及的[调皮] 在武老师的支持和帮助下，我开始大量的做家庭教育方面的工作，帮助孩子成长，武老师促进家长的成长，我们就这样在家庭教育上持续耕耘了6年多，至今我们也仍在做，不仅帮助了很多的家庭，我们自身也收获了更多的经验以及成长，还有了很多的朋友。如今我独立做个案也已经快7个年头了，这其间所付出的努力，回忆起来太多了。似乎从选择这一行业开始，就一直处在学习、个人成长中。这离不开武老师对我的督导，虽然那时候我会愤怒，也会专门搞砸一些事情，但武老师一直都对我寄予支持和包容，才让我有了现在的柔和、平静，能独处的做很多事情。成长的过程肯定是不舒服的，甚至是很痛的，而我们依旧坚持想要拥有更好的人生，那就只能脚踏实地的去做、去实践、去体验，拥抱更多的不可能！感谢武老师！在情说我们依旧相伴而行，共同成长！也希望我们能够陪伴更多的人走过他们的艰难时光[爱心] 只要你开始寻求帮助，寻求支持，就已经在改变的路上，加油，just do it！# 2个回答

#人生的路很多，关键看你怎么走！#

#高度决定态度#