有些时候,烦恼好比坏天气,让人心情糟糕,我们无法左右天气,但可以调整自己的心情,用积极乐观的态度,去期待和迎接灿烂的晴空免费心理咨询

宗阳

问

有些时候，烦恼好比坏天气，让人心情糟糕。我们无法左右天气，但可以调整自己的心情，用积极乐观的态度，去期待和迎接灿烂的晴空。遇到不顺心的事情时，先舒缓下自己紧绷的神经，调整好心情后，再去寻找解决问题的办法。很多时候，事情并没有我们想象的那么糟。不开心是一天，开心也是一天，与其愁眉不展，不如淡然一笑，做个乐观积极的人，把生活过成想要的样子。

3温暖

相关问答

#个案咨询感悟分享#

#活在此时此刻#

#世间所有的相遇都是久别重逢#

#无论是原生家庭的伤害，无论是过去的还是现在的重要他人带来的创伤，感受自己，告诉自己受伤了，被伤害了，给自己温暖，告诉自己值得被爱，值得幸福，接纳自己，这就是我，哪怕遍体鳞伤，哪怕与众不同，欣赏自己，这就是我，不一样的烟火#

#孤独是生命的常态#

#情绪需要合理释放#

#假如一切都是幻相，何不换种玩法？# 2个回答

#一岁一礼，又一年风景，漫漫长路，愿尽心尽兴。#

#爱是什么？一起讨论下#

#生活中的裁判权#

相关话题

#感情那些事# 5066493个回答

#人际关系# 2245977个回答

#压力太大怎么办# 1415863个回答

#我需要心理咨询吗# 1205056个回答

#职场二三事# 480140个回答

#个人成长# 8153268个回答

#抑郁求助# 450624个回答

#焦虑怎么办# 898680个回答

#心理咨询# 2056567个回答

#一句话描述你现在的心情# 1829132个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号