活在当下,可以是很高的境界,也可以是很普通的描述,即,一个人要尊重自己当下的真实水平,也尊重外在现实的真实,然后去专注地免费心理咨询

孙燕茹

问

活在当下，可以是很高的境界，也可以是很普通的描述，即，一个人要尊重自己当下的真实水平，也尊重外在现实的真实，然后去专注地与自己选定的目标物建立关系，这才是答案。

2温暖

相关问答

#今天源于昨天#

#内耗严重的人，每天默念这 7 句话#

#停止道歉，开始感恩#

#爱自己是终身浪漫的开始#

#对待婚姻的思维是什么呢？#

#家庭幸福的基石#

#坚韧不拔的活着#

#情商的5个层次，你在哪个层次呢？第一层：无意识的放任自己的情绪发泄。他们心里没有“我这么做是想要达到什么效果”这样的意识，只是动物本能的情绪发泄。这是心智特别不成熟、情商特别低的表现。第二层：无意识的压抑自己的情绪。讨好型人格常常会这样，永远都压抑自己的情绪。非常害怕和人发生任何的冲突，他们对别人的反应很敏感，说话做事只求对方满意。他们把让对方满意当成了自己的目的，而忘记了让对方舒服的目的是什么。往往是对方舒服了，而自己的利益却受损了。第三层：有意识的压抑自己的情绪。一个人学会了控制情绪，才是真正意义上的成熟。第四层：有意识的发泄自己的情绪。发泄的时机和程度，是需要微妙的一个把握的。每一个谈判高手，都是一个会生气的好演员。第五层：影响和控制别人的情绪。情商最高的人，不单能够对自己的情绪收放自如，还能够去影响别人的情绪。# 1个回答

#早安分享：#

#第899天爱自己是可以当自己精神的父母#

相关话题

#感情那些事# 3582089个回答

#人际关系# 1658754个回答

#压力太大怎么办# 1140444个回答

#我需要心理咨询吗# 982387个回答

#职场二三事# 359912个回答

#个人成长# 4746978个回答

#抑郁求助# 334027个回答

#焦虑怎么办# 616750个回答

#心理咨询# 1378444个回答

#一句话描述你现在的心情# 1250182个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号