首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
陈方媛
问
生活就像一杯暖茶,虽有苦涩,但更多是甘甜。那些细微的美好,如同花瓣飘落在心间,让我充满希望。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#第一性:自身的自我成长#
#解读与发生无关#
#一件事情的解释风格——归因#
#随心,随行#
#《放下与放不下》 ——节选自 李松蔚 而「相信什么」恰恰又是最难的,就像十三年前被震碎的安全感。其实不信才是正常的,因为世界本不可信,除非有人愿意再次付出信任的代价,信任让人在废墟上重建家园,让人快乐,让人重新述说岁月静好亘古如常,但也不可避免地接受了更大的风险。 所以它只能是一种选择,而且只能当事人自己决定。 不要以理所应当的姿态发出号令。说我们终究应该放下伤痛向前,那固然美好,但我没有资格说这种话。因为伤痛都是真的,而伤痛的人也有放不下的理由。这就是十三年前,地震教给我的,人所同时兼具的脆弱和勇敢。 一晃这么多年过去了,无常没有一天停歇,生活也没有一天不在向前。#
#难过怎么办?#
#人生路上,难免要经历一些挫折坎坷,如何提升抗挫折能力,也是引人关注的话题,形成了逆商理论(AQ),它是美国职业培训师 提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 IQ、EQ、AQ并称3Q,成为人们获取成功必备的不二法宝,有专家甚至断言,100%的成功=IQ(20%)+EQ和AQ(总共占80%)。 高AQ是可以培养的,并且最好是从小培养,所以许多教育机构都在提倡挫折教育。 在逆商的测验中,一般考察以下四个关键因素--控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance),简称为CORE。 控制指自己对逆境有多大的控制能力; 归属是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况; 延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估; 忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。 提升自己的逆商,有机会把屡战屡败转化为屡败屡战……#
3个回答
#努力后才能心安#
#懂得自我安慰#
#你说,我听…#
相关话题
#感情那些事#
3419897个回答
#人际关系#
1586806个回答
#压力太大怎么办#
1106769个回答
#我需要心理咨询吗#
953951个回答
#职场二三事#
344522个回答
#个人成长#
4430317个回答
#抑郁求助#
319165个回答
#焦虑怎么办#
589407个回答
#心理咨询#
1310977个回答
#一句话描述你现在的心情#
1177666个回答
推荐咨询师
30"
洪君玉
持证10年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
314
人
评价
42
条
复购
48%
41"
刘强
持证8年
国家三级心理咨询师
重庆 重庆市
咨询
57
人
评价
8
条
复购
35%
37"
尤四海
持证7年
国家二级心理咨询师
辽宁省 锦州市
咨询
425
人
评价
110
条
复购
44%
31"
冯继舟
持证8年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
370
人
评价
176
条
复购
72%
43"
张宇
持证8年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
17
人
评价
3
条
复购
23%
查看更多