越想着赢,越容易输,免费心理咨询

王有涛

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越想着赢，越容易输

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1温暖

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#做父母需要的觉察。#

#爱情是自由之子，不会是控制的产物#

#痛苦和挫折往往使人沉入深刻的思索。#

#经营好自己才是人生中最重要的事情#

#祝天下所有的母亲：节日快乐！#

#第1788天爱#

#第136天 4个用在亲密关系中的有效沟通句型： 1、用可以请求代替命令：老公，可以帮我倒水吗？ 2、用描述感受代替指责和质问：多用我感觉，少用你怎么，你为什么？ 3、用期望表达代替对错应该：多用我希望，少用你应该。 4、多表达你想要的，而不是你不要的，多用正面的表达，少用负面的表达。这4个句型你学会了吗？不妨试着在关系中操练起来，看看有什么不同，有没有更好地促进和你另一半的沟通和关系？希望大家不仅仅是学会这四个句型，而是学到这些沟通方式后面的心理学思维方式，即带着平等、尊重、理性、感恩、正面的方式和对方沟通，而不是带着指责、攻击、优越感、理所当然、负面的方式去沟通。# 1个回答

#与童年的自己和解，慢慢成长长大#

#解决冲突的五步法#

#可期待的未来#

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