小时候的自己若是没有被认真对待,那就在长大后把自己重新养育一遍,免费心理咨询

陈方媛

问

小时候的自己若是没有被认真对待，那就在长大后把自己重新养育一遍

1温暖

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#完善性格的方法： 1、学会接纳。 2、丰富生活。培养情绪管理与调控能力的方法： 1、与烦恼相处。 2、学会表达情绪。 3、保持积极的心态。 --《心理自愈术》#

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