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尤四海
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“你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。那把后半辈子还给自己,去追随你内在的声音。”——荣格。这体现了关注自己内心感受对心理健康的价值,要倾听自己真实的想法。
2温暖
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#被父母看到是孩子一生的追求,可悲的是有些孩子会用一些极端的伤害自己的方式来达到这样的目的。 看到,被真实的看到有多难?即便在独生子女家庭中,即便父母觉得视子女为珍宝的家庭,孩子仍然很难被真实的看到,父母看到的往往是自己理想中的小孩,而非真实的小孩。 不被看到,没有回应,人生仿佛陷入绝境!#
1个回答
#真正的光明绝不是没有黑暗的时间,只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄绝不是没有卑下的情操,只是永不被卑下的情操所屈服罢了。 《约翰·克利斯朵夫》#
#没有痛苦就感觉不到幸福#
#每个人都有艰难的时光#
#人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼,只有一个人在宇宙中生存 如果这个世界没有人际关系,如果这个宇宙中没有他人只有自己,那么一切烦恼也都将消失。 关于人际关系我们换个角度来谈,你知道自卑感这个词吗?具体来说,例如,在报纸上看到同龄人活跃的姿态时,会感到极其自卑;或者是看到朋友过得幸福,不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁;对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在,我们也就不会认为自己不好,困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观世界中。 如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在,也不再活在不必要的猜忌之中,你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方,人际关系的烦恼也会大大减少。 人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。人可以改变,而且人人都可以获得幸福 #
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