有一句俗话,假如生活给了你一颗柠檬,那就榨杯柠檬汁吧,所以,当我们生活不如意时,直接接受痛苦是很难的,但如果把痛苦以榨汁免费心理咨询

梁芳

问

有一句俗话：“假如生活给了你一颗柠檬，那就榨杯柠檬汁吧！”所以，当我们生活不如意时，直接接受痛苦是很难的，但如果把痛苦以榨汁的方式进行剖析，再滴几滴心理探索自我觉察的甘露、窍诀的蜂蜜，就能把它转化成一杯美味。

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#第462天共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方！诚实，安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待，长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待，他又如何知道善待他人？去帮助别人，而不是害别人，这是我们所说的共情中间的诚实。诚实是比同情更有利的良药，同情可能给人带来安抚，但也经常会掩盖真相。#

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