当你觉得自己遇到一些人事物,产生了一些负面状态时,是不是经常有这样的思维定式,这个,让我特别,痛苦,无力,迷茫,怎么办,免费心理咨询

尤四海

问

当你觉得自己遇到一些人事物，产生了一些负面状态时，是不是经常有这样的思维定式：这个……让我特别……（痛苦、无力、迷茫），怎么办？是呀，我们需要怎么办呢？欢迎来与我一起探索，帮助自己迅速走出负面状态吧。

当你觉得自己遇到一些人事物，产生了一些负面状态时，是不是经常有这样的思维定式：
这个……让我特别……（痛苦、无力、迷茫），怎么办？

是呀，我们需要怎么办呢？欢迎来与我一起探索，帮助自己迅速走出负面状态吧。

3温暖

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#所有的离别都可能是蓄谋已久所有的遇见最可能是不谋而合# 2个回答

#在网络平台上找咨询师，隔一段时间聊一次，或者难受的时候倾诉一下，获得专业的倾听，再学到一些方法，让专业有爱慈悲心的人陪你成长，一次一顿饭几杯奶茶的钱，不需要更多还来美好的心情性价比还是挺高的，我十几岁，二十几岁的时候，根本没有人关注心理问题，更没有网络平台和这么多资源，现在能在这里的大家都是幸福的人儿呀 #

#战胜自己就战胜了一切困难#

#所有绝望的本质都是对无法成为自己而绝望。# 3个回答

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#当我们想要改善关系的时候，很自然的想起沟通，但在沟通过程中习惯于表达自己的情绪，而忘记了正确的表达自己的感受和真实的需求，或者习惯于夹杂着情绪了表达感受，甚至用情绪对质。当你能意识到自己的情绪时，对方一样也能强烈的感受到了，所以沟通反而变成了吵架。# 1个回答

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