免费心理咨询

王倩倩

2温暖

相关问答

#做父母需要的觉察#

#我到福州过大年#

#艺术即人本#

#每天看见一点点#

#立是开始，春是希望#

#抓住机会，认识自己#

#第372天体验美好感受与情绪的方法如果你想让自己更多的能够沉浸在体验者中，体验这些美妙的感受。你可以尝试这样做：坐在一张非常舒适的椅子上，闭上眼睛，把注意力放在胸口，感受你的呼吸正在碰触内在的某个位置。把你的呼吸带入你的掌心，感觉你的手掌开始温暖起来。脑海里回忆那些美妙的片刻，这些片刻可能是你在海边散步，也可能是你在林中休息，也可能是看到了一张稚嫩而美好的脸。把这些片刻间体验到的美好带入你的全身。这样你就有了一种可以在任何时候，都可以让自己体验美好感受与情绪的方法。多多练习它。#

#人生与智慧#

#每个人的一生都需要经历灵魂的暗夜与孤独的包裹，真正摆脱困境的唯一方法，就是勇敢直面自己的脆弱与伤痛，每一次挫折都是成长的契机。#

#咨询师的自我关照#

相关话题

#感情那些事# 3789130个回答

#人际关系# 1749949个回答

#压力太大怎么办# 1181251个回答

#我需要心理咨询吗# 1016322个回答

#职场二三事# 378927个回答

#个人成长# 5175933个回答

#抑郁求助# 353094个回答

#焦虑怎么办# 652937个回答

#心理咨询# 1465620个回答

#一句话描述你现在的心情# 1339732个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号