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宗阳
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变化,是生活的常态。 在瞬息万变的生活里,努力让它朝好的方向发展。 一切发生皆有利于我,是心态;让一切发生皆有利于我,是策略。 将所有经历化为人生的助力,终将穿过艰难险阻,迎来柳暗花明。 生命是一场不可逆行的旅程,种种发生,皆有来意。 允许一切发生,并让一切经历为己所用,是我们每个人都要修炼的课题。 人生从容一些,一切都会好起来。
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#当在亲密关系中,我们的需求没有得到满足,而对伴侣的改造计划,又全都不起作用的时候,幻灭就到来了。当幻灭到来,我们会出现一些偏差的行为。主要有4种:第一种叫做引起注意,它的潜台词就是看着我、看着我。第二种是权力斗争,他好像在说我不想做,你不能逼我,同时也在想说我是对的,你是错的,所以你要按照我的去做。第三种是叫报复心理:你伤害了我多少,我也要伤害你多少。第四种是自我放逐,努力有什么用,反正我一点也不重要,听上去有点自暴自弃。引起注意和权力斗争,这两种是为了满足自己的需求而报复心理,而【自我放逐】,是当一个人需求和期待落空的时候,出现了非常沮丧和痛苦的反应。【幻灭】是一个挺难过、挺难受、挺煎熬的过程,但同时它也蕴含着希望,也给予了亲密关系更加接近了机会,所以所有的亲密关系都是我们的礼物。#
#心理咨询到底多久才见效?真相在这里! 之一#
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