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冯二玲
问
快乐是一种能力。人生有八苦:生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。唯有身心放空,方能人离难、难离身,一切灾殃化为尘。苦,只不过是因为我们还奔赴在乐的途中。 苦与乐常常在于内心的一瞬之间。快乐与否都取决于我们那颗不平凡的心。我是一切根源,一切根源在我。只有当一个人心念清静时,才能感受到绝对的快乐。 心念是因,苦乐是果。无论遇到任何逆境,只要放大心量,常存慈悲、感恩和欢喜,便可以化苦为乐。
2温暖
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