当觉得生活中充满痛苦,那么注意力和生活动力可能来自他人,对他人的期待过高或期待他人改变,而人最难的就是按照他人的想法生活免费心理咨询

许欢

问

当觉得生活中充满痛苦，那么注意力和生活动力可能来自他人，对他人的期待过高或期待他人改变，而人最难的就是按照他人的想法生活，只有把关注转移到自己身上，自我改变，强大起来很多问题才会变得简单

相关问答

#做平衡的鸟儿早起沉思，让你带着内在连结、平衡的感觉在一天中有个美好的开始。假如你能带着这种感觉开始一天的活动，你就能处理面前的任何事情，无论有多大的挑战！# 1个回答

#亲爱的你，好好爱自己#

#第1256天秀才的三个梦#

#今天聊聊情绪失控这个话题生活中，有的人稍微遇到一点不顺心的事儿，就不耐烦，会激动、发脾气总好像有股怨气没有地方发泄，控制不了自己的情绪这些人也许是生活压力大，心气浮躁，总之，情绪失控现象主要是个人的修养问题情绪失控的成因，情绪与性格的形成有一定的关系。一个人的成长环境，或多或少对他性格的形成有一定的影响若要培养管控自己情绪的能力，不妨从提高自己的情商开始，情商是自我认识、管理、控制情绪的能力。既然是能力，就可以学习培养。在日常生活中，我们要有意识的去学习、培养、修炼情商，做一个能控制自己情绪的人# 4个回答

#一个感觉、一种行为，背后可能藏着你不知道的真相#

#越是低沉越要自信#

#胡言乱语之人，何劝之有#

#三观不同尊重即可#

#辞旧迎新，旧岁又添几个喜#

#你是不是在要求自己呢#

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