给自己时间,不要焦虑,一步一步来,一日一日过,请相信命运的韧性是惊人的,跟自己的心去合作,不要放弃对自己的爱护,当我们聚免费心理咨询

杜迪文

问

给自己时间不要焦虑一步一步来一日一日过请相信命运的韧性是惊人的跟自己的心去合作不要放弃对自己的爱护当我们聚焦自己奇迹就会发生

给自己时间不要焦虑
一步一步来一日一日过
请相信命运的韧性是惊人的
跟自己的心去合作
不要放弃对自己的爱护
当我们聚焦自己
奇迹就会发生

1温暖

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#慈悲心练习和我一样 TA正在寻找生命的幸福；和我一样 TA正在试图免除生命的痛苦；和我一样 TA已然明白生命的忧伤、绝望和孤独；和我一样 TA正在寻求生命的满足#

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#近年来很流行一个词叫“情绪价值”，即一个人影响他人情绪的能力。当一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，TA的情绪价值就越高；当一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪，TA的情绪价值就越低。我们喜欢交往的人，一定是能够带来高情绪价值的人，让人心生愉悦、满足，带来稳定、良好和符合期待的情绪体验。如何成为这样的人呢？【欢迎私信探讨】#

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