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顾昕
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把一切不属于生活的内容剔除得干净利落,用最基本的形式,简单,简单,再简单。
1温暖
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#把心里的垃圾定期倒一倒,把不愉快的人和事从记忆中删除,格式化自己,才有更多储存快乐的空间。#
#允许一切如其所是#
#秋天的韵味#
#温柔师坚定的说话,非暴力沟通四步,让表达温柔而有力#
#情绪管控不当,在情感和婚姻中,不但伤害自己,对身边最亲近的人伤害更大,长此以往,一方忍受不了,从而闹分手闹离婚,当我们调节自己的情绪时,不能只局限在情绪本身,它和我们的认知信念、和我们的行为都有着重要的联系。清理情绪垃圾的过程,在某种程度上,也是为自己建立一套更好的生活方式的过程。#
1个回答
#亲密关系中的另类控制#
#你的温柔,是吃定一个人的最好方式#
#接受自己的身体 性格 能力#
#祝大家周末愉快呀#
#孩子发脾气不要走开#
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