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在有人注视你的时候,你会不自觉地调整自己的言行举止,这种微妙而普遍的现象在心理学上被称为“霍桑效应”。它的起源要追溯到20世纪20年代末到30年代初,在美国伊利诺伊州的霍桑工厂进行的一系列实验。这些实验最初致力于研究工作环境对工人生产率的影响,但最终揭示了一个更加有趣的人性特质:一旦人们意识到自己正处于观察之中,其行为往往会发生变化,无论外界条件是否真的有所改动。
霍桑效应它可以被策略性地应用于管理和教育,以帮助提升团队的士气或学生的学习表现。知名心理学家马斯洛曾在“需求层次理论”中提到,通过良好的监督和激励,人们能够实现更多潜能。然而,需注意有意识地避免滥用,因为过度的观察或控制可能导致压力和反感,从而适得其反。