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赵莎莎
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总要去看一次日出吧, 奔赴一场云与海之间的浪漫之约, 感受不一样的烟火。
4温暖
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#在你眼中, 你好吗? 值得被爱吗?#
#【2024.3.28分享1】满足#
#心理问题的基础其实是养育者心理状态的代际传递#
#夫妻情侣中的单向情感调整#
#关系中,特别是亲密关系,有一个基本的,核心的目标,就是:相互支持和成长,这份支持和成长,也是保护亲密关系持久的基础。 亲密关系中的两个人,是平等的,相当的,而且可以转化出好多子关系,所有这些关系都是基于爱,那么相互的包容、理解、支持、关心、接纳、欣赏、关爱、呵护、尊重......就都会逐渐培养出来。 要看到两个人亲密关系中的目的,并培养相互支持和成长的共同目标,是我们要觉察和努力的。 我们常常是努力追求得未到的,而遗忘了已拥有的。不要向远方寻找幸福,它也许就在你手中,你只要安然握住。#
#每个人都要把握当下#
#每天看见一点点#
#从现在开始,学习“爱自己”#
#周日咨询师寄语: 试着放空自己吧#
#让你崩溃的人与事儿 是在给你机会重塑自己#
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