心理学家,教授提出,生活的意义感主要由四个维度构成,目的性,知道自己真正想做的是什么,想过的生活是怎样的,重要性,认为自免费心理咨询

那晓旭

问

心理学家Baumeister教授提出，生活的意义感主要由四个维度构成：目的性：知道自己真正想做的是什么、想过的生活是怎样的重要性：认为自己所做的事情是有价值的自我效能感：觉得自己擅长做某件事，能感到成就感连贯性：现在所做对未来是有益处的

1温暖

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#希望你快乐#

#不要让任何人零成本接近你#

#今晨，看到一个来访者的留言，让我想起了一段话，与君分享：这个世界有一种爱，叫做“我是为你好”。因为我是为你好，所以我做什么都是正确的，都是爱你的表现。作家苏芩说：“懂你的人，会用你所需要的方式去爱你，不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你”。别让自己以为的好，让对方感受不到爱或对别人是一种无形的伤害。#

#投入越早，越容易潦草收场/恋爱心理学#

#春天第一颗破土的嫩芽需要经历183次霜冻#

#认知不到位，怎么沟通都不对!（8）#

#张韶涵在《吐槽大会》中说过：“不是我朋友少，是我对朋友的定义不一样。虽然朋友多了路好走，但我不需要给我修路的朋友，因为我自己有翅膀。” 让自己变得更好，是解决一切问题的关键。你若盛开，清风自来。#

#阴天，晴天#

#活在真实里而不是幻想中#

#自我觉察，自我成长！#

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