施虐者通过用否认或者最小化虐待的一种手段,这种手段包括否认自己说过的话或做过的事情,煤气灯操控没有时间限制,从,分钟前说免费心理咨询

赵莎莎

问

施虐者通过用否认或者最小化虐待的一种手段，这种手段包括否认自己说过的话或做过的事情。煤气灯操控没有时间限制——从5分钟前说的话到5年前说过的话，他们都可能会不认账，他们也可能通过其他方式操控你对现实的感知，比如把你的财物故意放错地方，把它藏起来，或者是偷走，或者假装某个东西在某个特定的位置，而实际上这个东西根本不在那。

1温暖

相关问答

#2022.10.8.周六.第220天.#

#观察情绪，只是观察，允许它们穿过你的身体，留下各种痕迹：焦灼、愤怒、渴望、无力、崩溃...…………只是看着它们发生，一开始是忍耐，接着是耐受，最后是无为#

#你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。#

#父母对孩子的影响及其重要# 1个回答