温柔师坚定的说话,非暴力沟通四步,让表达温柔而有力,免费心理咨询

李吉星

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非暴力沟通四步，让表达温柔而有力

1温暖

相关问答

#开始美好的一天#

#你的内在世界决定了外在现实#

#灵魂如此契合，生活却彻底错位 • 一场荣格式的相遇启蒙#

#情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念（你的经验）→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪当真实情绪出现时，就会与预期感受相比较，然后进行更新，这就是学习的过程。情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。#

#勇敢地站起来#

#第538天若能包容沙带来的痛苦，终成珍珠；若能包容关系里的黑色能量，终能使我抱持住你，我中有你。#

#你焦虑了吗？#

#你说，我听…#

#生命在前行中顿悟，在历练中成熟。#

#讨好别人的本质就是在惩罚自己#

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