温柔师坚定的说话,非暴力沟通四步,让表达温柔而有力,免费心理咨询

李吉星

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非暴力沟通四步，让表达温柔而有力

1温暖

相关问答

#感受当下的幸福第43天#

#养育日签：#

#先行动起来很重要#

#做一次心理咨询，我就可以彻底解脱了？我在做咨询的过程中，常常有来访者提出这样疑惑，认为做一次心理咨询，问题就彻底解决了，其实心理咨询是一个连续、动态的过程，这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。一般人求助于心理咨询时，通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。比如家庭矛盾，职场压力，亲子关系等，是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的，一次的咨询也只能是帮助来访者缓解当下情绪压力，进行问题脉络的简单梳理，相互适应性思维模式和行为的形成都是需要时间的。# 6个回答

# 什么是“高防御型人格”？#

#建议你做一个''不好惹''的人不管是生活，还是人，都欺软怕硬，你处处忍耐，对方愈发变本加厉，给你使绊子，让你闹心。不好惹，并不是要做回旧社会的“野蛮人”，而是一种姿态：有脾气，有底线，有原则，有棱有角，不活在他人的评价里。心软的人，其实都是太过善良的人。因为太过善良，所以觉得拒绝别人也是一件错事。但是没有边界的心软，只会让对方得寸进尺，毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。任何关系，我们都要敢于用愤怒守住自己的边界，人没有愤怒，就像一个国家没有武装。一个人真正的成熟，是终于抛弃别人眼中最糟糕的样子，开始棱角分明地活着。一个对所有人都和颜悦色的人，总是很难交到真心的朋友。你足够坚强，才会不惧怕任何风雨；你足够独立，才不用看他人脸色；你足够有才干，才能靠自己过活。一生很短，要学会先取悦自己。 #

#婚姻婚姻的全部含义蕴藏在家庭生活中，有三种夫妻关系，神仙眷侣，凡人夫妻和地狱冤假[流泪]。在婚姻生活中，人们都渴望心心相印，生死与共的神仙眷侣似的夫妻关系。神仙眷侣是的夫妻关系中每一方都全心全意的爱着对方，他们愿意为所爱的人抛弃一切，两个人之间存在真正的默契，互相了解对方如同了解自己，因此他们几乎不会有争吵，每一方做的事都会得到另一方的赞同。但是，神仙眷侣是可遇不可求的。对于大多数夫妻来说，他们也喜欢对方，也关心对方，但是达不到心有灵犀一点通的境界，有时候难免考虑自己多于对方。因此，他们的婚姻生活中有不满，有误会，也有争吵，他们是一般的凡人夫妻，会为柴米油盐。吵的不亦乐乎，但他们也能享受平凡中的快乐，平凡中的温情。地狱冤家的婚姻是可怕的，他们的婚姻生活中充满了怨恨，有怨恨，却不愿意分离，似乎生活的目的就是让他没有好日子过，就像毒蛇相互纠缠和相互折磨，犹如地狱一般。人可以逃避敌人，却难以逃避朝夕相处的伴侣[流泪]，他可以时时刻刻的折磨你。神仙眷侣是难得的，他要求有深厚的感情基础，要求对方的性格特别和谐，还要求双方善于解决矛盾，如果条件不具备，而夫妻又不甘心做凡人夫妻。过分强求成为神仙眷侣，对伴侣的期望过高，这样反而会引起婚姻冲突，弄不好会连凡人夫妻也做不成，把婚姻变成地狱一般。因此，在婚姻生活中，过高的期望是有害的。#

#威廉·亚瑟·沃德#

#成长是智能开发 #

#夫妻（恋人）吵架时千万不能说的话，排行榜稳居第一的是？！#

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