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白雪峰
问
缺爱的人，真正缺的不是爱，而是自我认同感。有自我认同感的人，内心很富足，能源源不断地给自己提供能量。而失去自我认同感，就会让自己在一段时间内不能确定自己是谁，不能确定自己的价值或生活的方向。
该如何提高自我认同感？将自我厌弃变成自我欣赏、把自我批评变成自我接纳、 从自我麻木到自我成就。
你是否感觉到缺爱？觉得自己没有价值？被负能量所困扰？是否经常失眠？容易失神，感到迷茫？如果你有上述行为，请你咨询我
2温暖
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