生活,不是活给别人看,而是为了自己而活,找到自己的节奏,建立自己的标准,玩一场属于自己的游戏,不必拿别人的眼光,折磨自己免费心理咨询

宗阳

问

生活，不是活给别人看，而是为了自己而活。找到自己的节奏，建立自己的标准，玩一场属于自己的游戏。不必拿别人的眼光，折磨自己；也不必用别人的标准，衡量自己。越是向外攀比，越焦虑，越容易渐渐迷失自己。拒绝攀比，跟随自己的节奏，向内求索，方能走出低谷，治愈自己。

1温暖

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