自我效能感,相信自己,你比想象中更强大,面对挑战和困难时,你是不是也会心里打鼓,担心自己不行,别怕,用,自我效能感,给自免费心理咨询

孙三丽

问

自我效能感：相信自己，你比想象中更强大面对挑战和困难时，你是不是也会心里打鼓，担心自己不行？别怕，用“自我效能感”给自己加油打气吧！自我效能感是指个体对自己能否成功完成某一任务的主观判断。相信自己有能力完成任务，每次小成功都是对自己的一次肯定。当你不断积累成功的经验，你的自我效能感就会逐渐增强，从而更有信心去面对更大的挑战。记住，你比你想象的更强大！相信自己，勇敢地迈出那一步，你会发现，成功其实并不遥远

自我效能感：相信自己，你比想象中更强大
面对挑战和困难时，你是不是也会心里打鼓，担心自己不行？别怕，用“自我效能感”给自己加油打气吧！自我效能感是指个体对自己能否成功完成某一任务的主观判断。相信自己有能力完成任务，每次小成功都是对自己的一次肯定。当你不断积累成功的经验，你的自我效能感就会逐渐增强，从而更有信心去面对更大的挑战。记住，你比你想象的更强大！相信自己，勇敢地迈出那一步，你会发现，成功其实并不遥远

相关问答

#谁是婴儿世界的创造者？#

#千变带千面#

#2023.8.27.周日.第542天.#

#2岁前的孩子常常以自我为中心#

#2022.7.16.周六.与原生家庭告别-分化的能力.#

#梦是来自生命整体的真实意象化。 “有时候，梦的工作就像是钓大鱼：对于基本的情感，我们要时而拉紧，时而放松，而钓鱼者要时刻小心连着鱼的线一定不能断”#

#在感情的世界里，没有对与错，只有爱与被爱。感情变淡是自然之理，爱情本身就是一种激情，这种激情随着时间的累积会降低敏感度的。比如，你第一次蹦极、第一次坐过山车，你觉得害怕也好、刺激也罢，那是一种很剧烈的、大开大合感受。但是你玩了一千次蹦极，你还会觉得很刺激吗？# 1个回答

#愿立冬安康#

#第87天在亲密关系中，你是养育者吗？#

#所有的事情，都可以被我的心所容纳#

相关话题

#感情那些事# 5017209个回答

#人际关系# 2226521个回答

#压力太大怎么办# 1406758个回答

#我需要心理咨询吗# 1198033个回答

#职场二三事# 476227个回答

#个人成长# 8028843个回答

#抑郁求助# 446685个回答

#焦虑怎么办# 887654个回答

#心理咨询# 2033030个回答

#一句话描述你现在的心情# 1810434个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号