自我效能感,相信自己,你比想象中更强大,面对挑战和困难时,你是不是也会心里打鼓,担心自己不行,别怕,用,自我效能感,给自免费心理咨询

孙三丽

问

自我效能感：相信自己，你比想象中更强大面对挑战和困难时，你是不是也会心里打鼓，担心自己不行？别怕，用“自我效能感”给自己加油打气吧！自我效能感是指个体对自己能否成功完成某一任务的主观判断。相信自己有能力完成任务，每次小成功都是对自己的一次肯定。当你不断积累成功的经验，你的自我效能感就会逐渐增强，从而更有信心去面对更大的挑战。记住，你比你想象的更强大！相信自己，勇敢地迈出那一步，你会发现，成功其实并不遥远

自我效能感：相信自己，你比想象中更强大
面对挑战和困难时，你是不是也会心里打鼓，担心自己不行？别怕，用“自我效能感”给自己加油打气吧！自我效能感是指个体对自己能否成功完成某一任务的主观判断。相信自己有能力完成任务，每次小成功都是对自己的一次肯定。当你不断积累成功的经验，你的自我效能感就会逐渐增强，从而更有信心去面对更大的挑战。记住，你比你想象的更强大！相信自己，勇敢地迈出那一步，你会发现，成功其实并不遥远

相关问答

#真正的化解，是我们在理解自己、理解关系之后，尝试或者允许自己有不同的方式去回应。#

#心理防御机制很难被察觉#

#鼓励孩子与我们合作的五个技巧#

#推荐…生活本身没有目标，活在每时每刻就是目标# 2个回答

#爱的五种语言#

#今天你抬头看天空了吗？#

#自我成长之路#

#一念放下便是重生#

#不要让多管闲事的人左右你的情绪#

#灵魂是火焰#

相关话题

#感情那些事# 3419160个回答

#人际关系# 1586482个回答

#压力太大怎么办# 1106615个回答

#我需要心理咨询吗# 953803个回答

#职场二三事# 344479个回答

#个人成长# 4428687个回答

#抑郁求助# 319129个回答

#焦虑怎么办# 589295个回答

#心理咨询# 1310632个回答

#一句话描述你现在的心情# 1177321个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号