曾有人提问,是什么阻挡了一个人的成长,一个高赞回答是,不是眼前的巨大困难,而是心中的微小杂念,很多时候,打败我们的并不是免费心理咨询

宗阳

问

曾有人提问：“是什么阻挡了一个人的成长？”一个高赞回答是：“不是眼前的巨大困难，而是心中的微小杂念。”很多时候，打败我们的并不是对手，而是内心的“风浪”。活在此刻，心里却满是对过去、未来的焦虑；身在此处，脑中想着的却是千里之外的事情。最终杂念缠身，难以专注，越想越乱，百事无成。越是这个时候，越要学会敞开内心，让杂念从脑海自然流过。抵挡得住眼前的诱惑，驱散得了当下的杂念，扛得住压力，深耕自己，不懈努力，一个人才能有广阔的未来。

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#自我成长：#

#太多人有说过这样一个矛盾：我可以很好地开解别人，却不能开解自己。人身上，很容易有观察者和体验者的视角差，观察别人的时候，会感觉一切都非常容易，因为头脑上貌似明白了。体验自己的时候，会发现一切都非常难，而且还可能有根本的怀疑——我做不好，我不行。所以勇于体验生命本身，就是很可贵的品质。#

#2022.10.28.周五.第240天.#

#看见自己即疗愈自己#

#生活的快乐与否都是来源个人内心的感觉#

#正确面对自己的情绪#

#一个人如果没有先得到一个新世界，他怎么能放弃原来的世界？ ----Ernest Becker#

#《每日分享》#

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