首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王浩
问
刀郎有一段刻骨铭心的爱情 并因此写了一首歌,冲动的惩罚 这首歌完美复盘了当年她老婆离开(不辞而别)他的原因和透视感以及伤害。 因为出于咨询师的爱好 ,把这段感情还原了一下如下图 应该说老刀是爱他前妻的。可是她不理解他,他那控制的爱让人想逃,所以他现在哭成这样,到现在也没搞懂老婆为啥走了。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#来访说不需要做咨询了#
#要改变“自我批评”,我们需要做到: 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责,内心的自我批评说了什么,辨别出最影响你生活的部分。 你可以拿出一张纸,列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系 ;友谊;身体/外观;工作/职业生涯;生儿育女;过去;未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里?找到触发事件。 3、怜惜自己。 当你听到内心的自我批评时,你可以说一些句子,例如:我听到了。谢谢分享,我在继续前进。我知道你在说话,但我不听。 也可以提出一个问题:我在编造什么?我到底在害怕什么?这是真的吗? 你还可以给自己写一封“情书”。 比如: 亲爱的**: 我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起,我一直待你很不好。我对( )(此处插入情景)感到内疚和残忍,我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是( )。 当然,怜惜自己的关键,是原谅自己。 而自我原谅的一句最强的话是:“我是凡人,我犯了一个错误”。 其实,意识到自我批评,已经是解决了自我批评的一半问题。#
#培养重建自我的能力,直面现实,增加自我内心力量#
2个回答
#系统式家庭治疗#
#父母不能选择么?#
#消耗别人的人……#
#修养身心的重要性#
#道家的宗旨—弱。#
#不必太在意#
#恐惧——导致心理问题的主要元凶#
相关话题
#感情那些事#
5424196个回答
#人际关系#
2377919个回答
#压力太大怎么办#
1478985个回答
#我需要心理咨询吗#
1251818个回答
#职场二三事#
509652个回答
#个人成长#
9032461个回答
#抑郁求助#
478431个回答
#焦虑怎么办#
974335个回答
#心理咨询#
2231467个回答
#一句话描述你现在的心情#
1967441个回答
推荐咨询师
57"
王胜
持证8年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
808
人
评价
127
条
复购
40%
18"
臧贵英
持证12年
国家二级心理咨询师
内蒙古 呼和浩特
咨询
6
人
评价
1
条
复购
50%
46"
韩鹏波
持证2年
心理治疗师
山东 枣庄
咨询
88
人
评价
15
条
复购
43%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
143
人
评价
21
条
复购
57%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
768
人
评价
431
条
复购
76%
查看更多