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王瑞丰

问

有很多人问过我：“NPD吸的血到底是什么呀？” 我统一回复大家吧：我的直白解释是，吸食你的快乐具体来说就是：吸食你现在的快乐——每件事都可以当场贬低、否定你吸食你未来的快乐——通过长期贬低、洗脑让你自己留觉得自己没有机会快乐了吸食你过去的快乐——通过各种手段毁掉你的原有的价值观，让你不断的、从根源上的自我怀疑、自我否定

有很多人问过我：“NPD吸的血到底是什么呀？”
我统一回复大家吧：我的直白解释是，吸食你的快乐
具体来说就是：
吸食你现在的快乐——每件事都可以当场贬低、否定你
吸食你未来的快乐——通过长期贬低、洗脑让你自己留觉得自己没有机会快乐了
吸食你过去的快乐——通过各种手段毁掉你的原有的价值观，让你不断的、从根源上的自我怀疑、自我否定

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我统一回复大家吧：我的直白解释是，吸食你的快乐
具体来说就是：
吸食你现在的快乐——每件事都可以当场贬低、否定你
吸食你未来的快乐——通过长期贬低、洗脑让你自己留觉得自己没有机会快乐了
吸食你过去的快乐——通过各种手段毁掉你的原有的价值观，让你不断的、从根源上的自我怀疑、自我否定

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#独处，才是最顶配的自由#

#和频率相同的人在一起，真的很重要#

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#你当像鸟飞往你的山#

#这或许是未来的关系模式#

#怎样做才是爱自己？我认为有以下几个方面： 1.有良好的作息习惯，有爱好的体育运动，好好地爱惜自己的身体。 2.物质上，在能力范围内好好对待自己，选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上，保护自己不被欺负，勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上，了解自己，悦纳自己，赞美自己的优点并鼓励再接再厉，包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。# 1个回答

#好的习惯是#

#温暖亲切，用心聆听#

#抱怨：针对某个具体行为批评：指责对方并且伤及人格在关系的互动中，批评的杀伤力远远大于抱怨# 2个回答

#2022.12.11.周日.第284天.#

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