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孔德雪
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人生不用走太快,慢一点把心找回来,适当的保养一下心灵是健康要走的路。
1温暖
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#被爱的秘密(六) 不爱你是不需要原因的,爱你才需要原因。把这个基础弄清楚了,一切问题都简单了。虽然你很不甘心,但依然需要接受这个现实。 然后才能去考虑:如果你想解决矛盾,如果你想实现被爱,就去想想怎么提供给对方更多的自尊或自尊的可能,你就能实现被爱的目的了。 你觉得很难或不想,也没关系。你只需要认真的给自己足够自尊就可以了。然后,原谅别人并不想爱你的那些时候。你能给自己的自尊越多,你对爱的需求就越少。#
#你的水平在价值区分线之上别人才愿意买单#
#愤怒是人类最普遍的情绪之一,它再正常不过了。[拥抱] 愤怒的存在是一种内在的警报,它告诉我们有些事情不太对劲,比如你的人际边界遭到了侵犯。 [月亮] 当你压抑愤怒时,它可能会被掩盖、否认和内化,可能导致不健康的情绪反应,让你进行内在自我攻击—自卑、羞耻、孤立、内疚。 [礼物] 让我们直面自己的情绪,直面自己的需求,勇敢的表达出来吧。[拥抱]#
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# 人生的成长像漫长的旅程,对于每个人来说行走的速度都不一样,有的人走的快,有的人走得慢,也有人偶尔会停下。 但是所有人的速度都是有其理由的,即使不同也并没有错。 不管你以何种速度过人生,即使停下脚步,也会为你的幸福,为你活的最像自己而应援。#
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