收回羡慕别人的目光,反观自己的内心,自己喜欢的日子,就是最好的日子,自己喜欢的活法,就是最好的活法,免费心理咨询

王倩倩

问

收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。

收回羡慕别人的目光，

反观自己的内心。

自己喜欢的日子，就是最好的日子；

自己喜欢的活法，就是最好的活法。

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#2023.4.21.周五.第414天.#

#创伤只是你的经历而不是停滞不前的理由#

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#自尊与心理健康#

#自我接纳能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，或者感到困窘与不安。能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。自我接纳，能自发、坦率、真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。所谓自我接纳，就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。万物皆有裂痕，那是光进来的地方，你可以成为自己的那束光。#

#好起来的从来不是生活而是你自己#

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