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孔德雪
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国庆节快乐！我想祝你能遇见属于自己的一片光明。
1温暖
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#作家余华先生在《活着》中这样说： “你千万别糊涂，死人都还想活过来，你一个大活人可不能去死。 人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。 做人还是平常点好，争这个争那个，争来争去赔了自己的命……”#
#犯错是成长的重要组成部分#
#用唤醒代替胁迫#
#策略人格｜烦躁时如何能静下来#
#你越讨厌的事可能就是你成长的卡点#
#独角兽和小公主#
#如果你在嫌弃别人，怎么解决不良情绪带来的困扰呢？ ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。 一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话，其实不是为了伤害对方，虽然这么做的确会伤害对方，但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。 一个人在作的时候，无非是想说这句话：你为什么都不主动过来爱我！ 嫌弃的内容，只是一个表象，只不过是你需要借题发挥的对象而已。#
#爱，还是控制？#
#学会有效休息#
#生活自在且安然#
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