有的人回家过节,等于做了一次心理赋能,有的人回家过节,等于陷入一次精神内耗,免费心理咨询

厉剑飞

问

有的人回家过节，等于做了一次心理赋能；有的人回家过节，等于陷入一次精神内耗。

有的人回家过节，等于做了一次心理赋能；
有的人回家过节，等于陷入一次精神内耗。

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#我曾觉得生活本身是如此的痛苦，没有人需要，没有人爱，单纯地想原地去世。仿佛任何一点触动和悲伤，都可能让苦苦支撑内心，决堤坍塌…… 然而，我找到了我所需要的，“信”。心中有所“信”，才会产生动力，产生活力。相信我，你会找回快乐的自己，也会慢慢相信自己，灰暗的内心发光发亮#

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#第1390天敬畏#

#狼从不炫耀獠牙，但出手就是绝杀#

#相遇即有缘#

#接受被讨厌，让你更自由地活「发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要。」 ——阿德勒生命中没有敌人是很危险的，那代表你无时无刻都在配合他人，你希望不被讨厌、被喜欢，你可能可以获得所有人的青睐，可是最后你会讨厌自己。太在意别人的观感，就会失去「行动」，别人想法与思考，是别人的课题，不应该困扰你。世上不存在完美的自由，每份自由都伴随责任。我们生来自由，却因为后天的拘束、规则，以为自己总是活在规范裡。很多时候，当我们以为身不由己，只是划地自限。自由不是放任无度，它也伴随著某些世上的生存轨迹。#

#关键在于你的心#

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