于敏
一种普遍的限制性信仰是这种想法:其他人有决定你自我价值的力量,这取决于你是否符合了他们的评价标准。 如果你有那样的想法,那么你越迎合别人,就越不相信你自己。无论你读多少书,上多少课,参加多少训练,你都将一直承受着觉得自己不够好的痛苦。 所以你需要塑造你的思想,保持正念。
一种普遍的限制性信仰是这种想法:其他人有决定你自我价值的力量,这取决于你是否符合了他们的评价标准。
如果你有那样的想法,那么你越迎合别人,就越不相信你自己。无论你读多少书,上多少课,参加多少训练,你都将一直承受着觉得自己不够好的痛苦。
所以你需要塑造你的思想,保持正念。
一种普遍的限制性信仰是这种想法:其他人有决定你自我价值的力量,这取决于你是否符合了他们的评价标准。
如果你有那样的想法,那么你越迎合别人,就越不相信你自己。无论你读多少书,上多少课,参加多少训练,你都将一直承受着觉得自己不够好的痛苦。
所以你需要塑造你的思想,保持正念。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3125628个回答
#人际关系# 1453006个回答
#压力太大怎么办# 1042994个回答
#职场二三事# 315913个回答
#个人成长# 3845859个回答
#抑郁求助# 289994个回答
#焦虑怎么办# 541105个回答
#心理咨询# 1185027个回答