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王倩倩
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所以重要的是筛选,多和那些让你觉得幸福的朋友在一起,远离那些不在乎你感受的人。
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#心理健康的十大标准#
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#最近有些客户询问性心理,想起当初精神分析老师的一句话:“在心理学里面,如果来访谈心谈性都还停留在初级阶段,谈童年谈过去才会进入深层阶段。”希望大家都能够更加的了解自己,让自己的心灵更自由!#
#爱是一切的来源#
#第592天 内在的批评者 创造力取决于感受流动的空间,有外在空间,也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的,所以最初外在空间的一些基本品质就无比重要。 在原生家庭这个原初外在空间,如果我们的感受是被容纳的,我们就有了创造力的基础;如果是被攻击的,就容易顺从,就会内化一个“内在的批评者”,总是去压制我们的感觉,也就是超我压制本我。 当一个人展开想象,让自己的生命力水流流动时,批评就是攻击,就像是要去切断这股水流。听话是在远离自己的感觉,甚至是对生命力之流的攻击和切断。 作为成年人,如果想让自己恢复创造力,就需要聆听自己的感觉,并试着持续地表达和追求它们,让感觉的流动形成一种持续的存在。找到这种感觉,才知道什么是活着,什么是做自己。 创造力取决于感受流动的空间,有外在空间,也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的,在原生家庭这个原初外在空间,如果感受是被容纳的,就有了创造力的基础;如果是被攻击的,就容易顺从,内化为一个“内在的批评者”,总是去压制感觉。作为成年人,如果想让自己恢复创造力,就需要聆听自己的感觉,并试着持续地表达和追求它们,让感觉的流动形成一种持续的存在。#
#学会独处是爱自己的一个条件#
#【2023.8.9今日分享】 『多出去走走,看看更大的世#
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