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付伟丽
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不依赖他人的眼光来定义自己， 不因为他人的评价而动摇内心。 我有权利选择自己的生活方式， 有能力去追求自己的梦想。 把目光收回到自己的身上。 倾听内心的声音， 与自己对话， 拥抱那个最真实的自己， 我的人生由我自己定义。
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#生本能和死本能#
1个回答
#对自我觉察，奉行的原则是只观察身心中发生的一切，只承认它们的存在，不对其横加指责，亦不对之孜孜以求，同时，认识到我们的评判是不可避免的，意识到这些评判必然会限制我们对体验的思考。#
#人生最重要的，首先是身体健康，其次是心理健康。#
#别人都过得比我好吗？#
#焦虑是你的朋友#
#什么是教养，什么时候情商？教养是在胖子面前不讨论身材，在皮肤黑面前不讨论肤色，在离异的人不讨论家庭。在不幸的面前不讨论幸福。这是教养。那什么是情商呢？情商是，懂得倾听、共情，掌握分寸，沟通时不试图强行改变别人。知人而不评人，任何时候的聊天沟通不让人觉得尴尬，觉得舒服，觉得愉快。#
#幸福跟一个人的自身成长才和心理的繁荣相关，so#
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