你知道吗,大脑避免痛苦和威胁的可能性,是寻求快乐和联系的两倍,是不是很有意思,但千真万确,这就是所谓的负面偏见,里克,汉免费心理咨询

陈志风

问

你知道吗，大脑避免痛苦和威胁的可能性是寻求快乐和联系的两倍。是不是很有意思？但千真万确。这就是所谓的负面偏见。里克·汉森博士说我们的大脑就像是在做胡萝卜和大棒的游戏，胡萝卜代表着食物和乐趣，而大棒就是威胁和痛苦，大脑会每天致力于寻找胡萝卜、躲避大棒。要是一天没找到胡萝卜，倒也没什么大不了的后果，但是如果没有注意到大棒，也就是那些威胁——嘭！那可就是当头一击，说不定能让我们当场毙命。因此，相较于胡萝卜，我们的大脑对大棒更为敏感。同时，与快乐相比，我们在痛苦中能积累更多的经验，从而让大脑帮助我们在未来避免同样的威胁。我们的大脑是不是超级聪明？正如汉森博士所说： “我们大脑的这种偏见决定了我们会被负面经历所改变。”